Ansiedade antes de começar a trabalhar em outro idioma

Essa ansiedade é natural nesse novo processo de adaptação.Quando temos o novo e não sabemos o que será,medo de nãodar conta da situação ,que é a ansiedade ,aparece. Conforme você vai convivendo com a situação,percebe que é capaz e omedo irá desaparecer de forma natural. Caso o medo te bloquei e te impeça de fazer o necessário,procure ajuda profissional

Acredito que esse “frio na barriga” pode estar mostrando o quanto esse novo desafio é importante para você. Na perspectiva da Logoterapia, o medo não precisa desaparecer para que possamos seguir em direção ao que tem sentido. Talvez, em vez de exigir de si mesma que fale inglês perfeitamente desde o primeiro dia, você possa se perguntar: “O que essa oportunidade pode significar para mim?” Permita-se aprender, errar, corrigir e crescer. O objetivo não é não sentir o medo, mas não permitir que o medo "decida" por você. 🌱