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Estresse e burnout
Como saber se é burnout ou só cansaço?
Estou exausto o tempo todo, sem vontade de nada.
Perguntado por Anônimo
1 resposta de profissionais
Psicólogo(a) anônimo(a)
Cansaço melhora com descanso; burnout, não — ele vem com exaustão persistente, distanciamento do trabalho e sensação de ineficácia. Se o descanso não repõe suas energias há semanas, vale investigar com um profissional antes de agravar.
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