Como lidar com a saudade da família morando fora?

A saudade é um sentimento que temos dentro de nós de pessoas e fatos que vivemos em momentos da vida que nos trouxeram sentimentos de amor,felicidade...Esse sentimento que vivemos com lugares e pessoas independente de lugaresv vão sempre estar dentro de nós.Aproveite o que trouxe de tudo isso e aplique a esse novo mundo que está vivendo.Para que um dia ele se torne tb uma saudade de felicidade e não de não ter vivido naquele momento atual.Voce continua sendo você.So está escrevendo novos capítulos em sua história.Caso ainda esse sentimento perdure,procure uma orientação profissional.

Acredito que a saudade é também uma expressão dos vínculos e daquilo que tem um significado para nós. Nós não precisamos eliminar a saudade, mas podemos nos direcionar a ela e perguntar: “O que essa saudade revela sobre o que é importante para mim?” Estar longe não significa deixar para trás aquilo que dá sentido à sua história. Talvez o desafio seja encontrar um modo de levar esses vínculos com você enquanto você se abraça à sua vivência no presente. A terapia pode te ajudar a encontrar novos sentidos para essa etapa da vida.