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Ayumana
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Como falar de saúde mental com família que não entende?

Meus pais acham que terapia é 'coisa de louco'.

Perguntado por Anônimo


1 resposta de profissionais

Psicólogo(a) anônimo(a)

Você não precisa convencer todo mundo para cuidar de si. Com a família, às vezes funciona falar do concreto ('quero me sentir melhor') em vez do rótulo 'terapia'. Mas a decisão de se cuidar é sua, independentemente da aprovação deles.

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