Rubens Rafael Aparecido Rigoleto Oliveira

Sou psicólogo clínico e esportivo, com atuação baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental. Atendo adolescentes, adultos e idosos, trabalhando com questões como ansiedade, estresse, autoestima, autocobrança, regulação emocional e autoconfiança. Minha experiência com Psicologia do Esporte também contribui para lidar com temas de pressão, desempenho e tomada de decisão. Acredito que a psicoterapia deve ser um espaço de acolhimento, escuta e reflexão, respeitando a história e o ritmo de cada pessoa. Ofereço atendimento psicológico online, inclusive para brasileiros que vivem no exterior e buscam apoio para lidar com questões emocionais, mudanças de vida e desafios de adaptação. Se você sente que precisa compreender melhor suas emoções, lidar com a autocobrança ou desenvolver mais confiança para enfrentar os desafios, a psicoterapia pode ser um caminho para esse processo.