Ruama Melo Lima
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) · CRP 03/35527/BA
Psicóloga Clínica para brasileiros no exterior
Sobre mim
Minha prática clínica é orientada pela Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem que busca compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos.
Durante o processo terapêutico, trabalhamos juntos para identificar padrões que podem estar contribuindo para o sofrimento emocional e desenvolver formas mais saudáveis de lidar com as dificuldades do cotidiano.
Realizo atendimento psicológico online para adultos brasileiros que vivem no Brasil ou no exterior, especialmente pessoas que enfrentam:
• Ansiedade e preocupação excessiva
• Burnout e esgotamento profissional
• Sobrecarga e dificuldades relacionadas ao trabalho
• Dificuldades de adaptação e mudanças de vida
• Baixa autoestima e autocrítica
• Dificuldades nos relacionamentos
• Busca por autoconhecimento e equilíbrio emocional
Temas e queixas atendidas
Abordagens
Formação acadêmica
Graduação pela Uninassau; Especialização em Psicopatologia
Serviços oferecidos
- Psicoterapia individual
Meu estilo de atendimento
Perfil de abordagem
Acessível e Escuta ativa
Como costuma ser a sessão com Ruama.
Escuta sem diretividade
Sessão flexível ↔ Sessão estruturada
Acolhedor ↔ Desafiador
Foco nas emoções ↔ Foco em estratégias
Clara, simples e cotidiana
Cada atributo mostra a tendência do profissional entre dois polos. Não existe estilo melhor ou pior, ajuda você a sentir o encaixe.
Como funciona a primeira conversa
- 1
Você chama Ruama no WhatsApp e conta, em poucas palavras, o que está buscando.
- 2
Vocês combinam um horário que caiba na sua rotina e no seu fuso.
- 3
A primeira sessão é online, para se conhecerem e ver se faz sentido seguir juntos.
- 4
Sem compromisso: o valor e a frequência são combinados diretamente com o profissional.