Raquel da Cunha

Abordagem Humanista · CRP 07/27400/RS

Xangrila / RS Atende no exterior

Psicologia com sotaque de casa. Sua mente em português, em qualquer lugar do mundo.

Sobre mim

Psicóloga | Pós-graduada em Filosofia

Especialista em Comunicação Não Violenta (CNV) & Assertiva | Atendimento Intercultural para Brasileiros no Exterior 🌍✨

Ajudando você a lidar com as transições da vida no exterior, fortalecer suas relações e encontrar seu lugar no mundo com acolhimento, clareza e empatia.u

Temas e queixas atendidas

AnsiedadeDepressãoAutoestimaRelacionamentosSíndrome do pânicoTraumaSexualidadeDependências e víciosCarreira e trabalhoSaudade e adaptação no exteriorChoque e adaptação culturalIdentidade e pertencimentoRelacionamento à distânciaSolidão e isolamento no exterior

Abordagens

Abordagem HumanistaGestalt-terapiaTerapia de Aceitação e Compromisso (ACT)

Formação acadêmica

Viver fora do país traz horizontes incríveis, mas também desafios únicos de adaptação, saudade e reconstrução de rotinas. Sou psicóloga e ofereço um espaço de acolhimento seguro, em português, para que você possa cuidar da sua saúde mental onde quer que esteja.

Unindo a Filosofia à Análise do Comportamento e ao conhecimento em Neurologia e TEA, ajudo você a compreender seus padrões emocionais e comportamentais sob um olhar humano, amplo e embasado.

Com as ferramentas da Comunicação Não Violenta (CNV) e Assertiva, acompanho você no fortalecimento do seu autoconhecimento, na construção de limites saudáveis e no aprimoramento das suas relações — no trabalho, na família ou no novo país. Uma escuta qualificada que fala a sua língua e entende a sua história.

Serviços oferecidos

Psicoterapia Individual
Supervisão para outros Psicólogos

Meu estilo de atendimento

Perfil de abordagem

Equilibrada e versátil

Como costuma ser a sessão com Raquel.

Equilíbrio

Escuta livre ↔ Direcionamento

Equilíbrio

Sessão flexível ↔ Sessão estruturada

Equilíbrio

Acolhedor ↔ Desafiador

Equilíbrio

Foco nas emoções ↔ Foco em estratégias

Equilíbrio

Linguagem acessível ↔ Linguagem técnica

Atende:OnlineAdolescentesAdultosIdosos

Cada atributo mostra a tendência do profissional entre dois polos. Não existe estilo melhor ou pior, ajuda você a sentir o encaixe.

Como funciona a primeira conversa

1
Você chama Raquel no WhatsApp e conta, em poucas palavras, o que está buscando.
2
Vocês combinam um horário que caiba na sua rotina e no seu fuso.
3
A primeira sessão é online, para se conhecerem e ver se faz sentido seguir juntos.
4
Sem compromisso: o valor e a frequência são combinados diretamente com o profissional.