Humberto Negrão Teixeira Fernandes
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) · CRP 05/64726/RJ
Picólogo clínico para brasileiros nos EUA e Europa.
Sobre mim
Sou psicólogo, mestre em Desenvolvimento e docente do Ensino Superior, com atuação clínica fundamentada em abordagens científicas e contemporâneas da Psicologia, especialmente a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e a Terapia Comportamental Dialética (DBT).
Meu trabalho é voltado ao desenvolvimento da flexibilidade psicológica, à regulação emocional, ao autoconhecimento e à construção de uma vida mais significativa, respeitando a história, os valores e as particularidades de cada pessoa.
Tenho especial interesse no acompanhamento de brasileiros que vivem nos Estados Unidos e na Europa, considerando os desafios emocionais que podem surgir com a experiência de morar em outro país, como adaptação cultural, saudade, solidão, ansiedade, mudanças de identidade, dificuldades nos relacionamentos e conflitos entre expectativas pessoais e realidade.
Temas e queixas atendidas
Abordagens
Formação acadêmica
Sou psicólogo, mestre em Desenvolvimento e docente do Ensino Superior, com atuação clínica fundamentada em abordagens científicas e contemporâneas da Psicologia, especialmente a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e a Terapia Comportamental Dialética (DBT).
Meu estilo de atendimento
Perfil de abordagem
Técnica e Flexível
Como costuma ser a sessão com Humberto.
Direção e orientação ativa
Mais abertura e adaptação
Estímulo ao crescimento e à reflexão
Foco nas emoções ↔ Foco em estratégias
Mais conceitos e termos especializados
Cada atributo mostra a tendência do profissional entre dois polos. Não existe estilo melhor ou pior, ajuda você a sentir o encaixe.
Como funciona a primeira conversa
- 1
Você chama Humberto no WhatsApp e conta, em poucas palavras, o que está buscando.
- 2
Vocês combinam um horário que caiba na sua rotina e no seu fuso.
- 3
A primeira sessão é online, para se conhecerem e ver se faz sentido seguir juntos.
- 4
Sem compromisso: o valor e a frequência são combinados diretamente com o profissional.