Gabriela Sena de Oliveira

Divã Azul-Turquesa: Sugiro (fortemente) que leia até o fim!

A primeira vez em que estive no consultório de um profissional de psicologia foi aos meus 14 anos; assim que fui avistada pela psicóloga, ela com um sorriso largo, me disse: “Pode entrar, e por favor, fique completamente à vontade. Se quiser, pode se sentar naquela 'sofá' azul-turquesa. Era o divã, e se sua mente, assim como a minha naquele época, se parece com um navegador com 37 abas abertas simultaneamente, sua ansiedade te acelera mais que uma Ferrari SF90 ou não está sabendo lidar consigo mesmo e nem com as demandas chatas e burocráticas da vida, enquanto se cansa cada vez mais ao tentar dar conta de tudo sozinho, saiba que você não precisa enfrentar toda essa avalanche sem ajuda! ❤️‍🩹

Muito prazer! Me chamo Gabriela, eu sou psicóloga cognitivo-comportamental. Dentre outras coisas, trabalho com brasileiros imigrantes e expatriados nos mais variados lugares do mundo (sim, até no Alasca). Atuo com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e com práticas baseadas em evidências, e meu objetivo é te ajudar a construir uma vida que valha a pena ser vivida de verdade, em qualquer canto do mundo em que você esteja! 🌎

A terapia vai muuuuuiiito além de “falar sobre problemas”. É um espaço criado para que você liberte a melhor versão de si mesmo, enquanto desenvolve novas formas de enfrentar desafios, se tornando o PROTAGONISTA DA SUA VIDA, e (por que não?) dando alguns risadas ao decorrer do processo. Afinal, cuidar da saúde mental é ARTE! ✨

Por aqui, você encontrará um ambiente acolhedor, sem julgamentos, e, não menos importante, fundamentado em CIÊNCIA, onde cada um dos atendimentos é elaborado de acordo com A SUA HISTÓRIA. Tudo isso sendo cuidado com o mais ABSOLUTO SIGILO!

Se você chegou até aqui, devo te parabenizar, pois já deu o primeiro passo. O próximo pode ser agendar a sua primeira sessão, que com certeza será um prazer caminhar ao seu lado nessa jornada. Te espero no meu divã azul-turquesa (virtual).

Com amor, Gabriela S.