Alex Santos

Olá! Sou Alex Santos, psicólogo clínico.

Acredito que cada pessoa tem uma história e que nem sempre é simples lidar com tudo o que acontece ao longo da vida. Às vezes, passamos por mudanças, enfrentamos dificuldades nos relacionamentos, sentimos ansiedade, nos cobramos demais ou simplesmente percebemos que precisamos de um espaço para conversar e entender melhor o que estamos vivendo.

Para quem mora fora do Brasil, essas experiências podem ganhar outras camadas. A saudade, a distância da família, as diferenças culturais, a sensação de não pertencer completamente a um lugar e os desafios de construir uma vida longe de casa podem despertar sentimentos que nem sempre encontram espaço para serem compartilhados.

Na psicoterapia, meu objetivo é oferecer um espaço de escuta e acolhimento em que você possa falar sobre suas experiências com liberdade, sem precisar esconder partes da sua história ou se encaixar em expectativas sobre como deveria se sentir ou viver.

Minha forma de trabalhar considera que o sofrimento não acontece isoladamente. Nossa história, nossa cultura, nossas relações e as condições sociais em que vivemos também influenciam a maneira como sentimos e enfrentamos as dificuldades. Por isso, procuro compreender cada pessoa a partir de sua própria realidade, sem partir de modelos únicos de vida ou atribuir ao indivíduo toda a responsabilidade por aquilo que o faz sofrer.

Atendo adultos e idosos, respeitando as particularidades de cada trajetória e as questões que surgem em diferentes momentos da vida. Não acredito que exista uma fórmula pronta para todos. Prefiro construir o processo terapêutico em conjunto, considerando o que você traz, suas necessidades e aquilo que faz sentido para você.

Você não precisa chegar à terapia sabendo exatamente o que dizer, nem ter todas as questões organizadas. Podemos começar pelo que está mais presente hoje e, aos poucos, compreender melhor o que você está vivendo.

Se você sente que precisa de um espaço para ser ouvido, refletir sobre sua história ou encontrar outras maneiras de lidar com os desafios da vida, será bem-vindo(a). Podemos começar com uma conversa, respeitando seu tempo e seu caminho.