Ádila Castro
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) · CRP 06/147216
Olá, seja bem vinda (o) ao meu perfil! Sou Ádila Castro, psicóloga clínica especializada em Saúde Mental, com formação em Terapia Cognitivo-
Sobre mim
Olá, seja bem vinda (o) ao meu perfil! Sou Ádila Castro, psicóloga clínica especializada em Saúde Mental, com formação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Minha missão é ajudar você a compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, promovendo autoconhecimento e mudanças positivas. Ofereço um espaço acolhedor e seguro, onde você poderá desenvolver habilidades para lidar com desafios emocionais de forma mais assertiva e idependente.
Abordagens
Como funciona a primeira conversa
- 1
Você chama Ádila no WhatsApp e conta, em poucas palavras, o que está buscando.
- 2
Vocês combinam um horário que caiba na sua rotina e no seu fuso.
- 3
A primeira sessão é online, para se conhecerem e ver se faz sentido seguir juntos.
- 4
Sem compromisso: o valor e a frequência são combinados diretamente com o profissional.