Meu parceiro diz que a terapia está me mudando e afastando de quem eu era. Isso pode acontecer?

Comecei terapia há quase um ano e sinto que algumas coisas mudaram bastante em mim. Passei a dizer mais o que penso, comecei a questionar situações que antes aceitava e coloquei limites em algumas relações. Meu parceiro diz que fiquei mais individualista depois da terapia. Segundo ele, antes eu era mais flexível e agora qualquer coisa vira “limite”, “necessidade” ou “algo que preciso respeitar em mim”. Isso me deixou confuso porque, de um lado, sinto que estou aprendendo a me posicionar. De outro, tenho medo de estar ficando menos tolerante e usando a terapia para justificar comportamentos que talvez também precisem ser questionados. Como saber se uma mudança provocada pela terapia está sendo saudável ou se estou apenas aprendendo uma nova maneira de racionalizar aquilo que quero fazer?

Perguntado por Anônimo

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