Comecei terapia, mas não sei se meu psicólogo não combina comigo ou se sou eu querendo fugir quando o assunto fica difícil

Comecei terapia há alguns meses e no início gostei bastante do psicólogo. Nas últimas sessões, porém, comecei a ficar incomodado com algumas coisas que conversamos e passei a pensar em procurar outro profissional. O problema é que não sei se realmente não estou me identificando mais com a forma como ele trabalha ou se estou querendo sair justamente porque começamos a tocar em assuntos que são difíceis para mim. Também não sei até que ponto é normal discordar do psicólogo, ficar irritado depois de uma sessão ou sentir que a terapia ficou desconfortável. Como perceber a diferença entre uma terapia que está me fazendo enfrentar coisas importantes e uma relação terapêutica que realmente não está funcionando? É melhor conversar sobre isso com o próprio psicólogo antes de decidir trocar?

Perguntado por Anônimo

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